giovedì 4 novembre 2010

-24 a Firenze!

Ottobre l'ho chiuso con 323 chilometri, 7 in meno rispetto a quanto programmato. Ma va bene così, l'essenziale é stato fatto ed anche bene! Il 31.10 ho chiuso con l'ultimo lunghissimo della stagione 2010, almeno così credo:-) 39,6 chilometri, 1,6 in più di quanto programmato. Come per settimana scorsa a Zurigo anche qui ho scelto un percorso totalmente nuovo e pressoché sconosciuto; così facendo ho allenato anche la mente a correre nell'ignoto.

Questa settimana si scarica il lunghissimo, quindi nessun lavoro di qualità e chilometraggio ridotto. Si riposa!

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